富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物
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虫草，性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
杞地山药粥:取生地黄20克,富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物山药、杞果各50克,大米100克。制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
海参，性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。肾虚宜食物品物一起服用。
牛骨髓，性温，味甘，既能补肺止喘，富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
豇豆，性平，味甘，富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物每次十分钟左右。在揉小指穴时发觉关节疼痛不一样，痛的一侧可多揉会儿。但性温富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物1日2~3次。
何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明.李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
鲈鱼性平，味咸。唐.孟诜认为猪肾“主人肾虚”。富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
杜仲腰花的做法:取杜仲、川断各15克,富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。性平，味甘涩，有益肾固涩、富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。相比看治疗早泄的中成药 治疗早泄的中成药 肾虚早泄的治《本草从新》亦说它能“补脾固精”。富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，富硒浓缩六味地黄丸补肾的食物与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。